Sebeobrana: Tip č. 5 - Naučte se, jak se bránit úderu

Úder může přijít buď přímo (protivník stojí proti vám), nebo ze strany. V obou případech je dobrou obranou vychýlit směr úderu od svého těla. Vaše paže se stane bariérou, která se postaví do cesty útočníkově pěsti.